2006-08-02から1日間の記事一覧

歪み

歪みは毎日の生活の中の悪い習慣から生まれる事がほとんどです。デスクワーク、ハイヒール、運動不足・・・。ついつい背中を丸めたり、足を組んだりと、楽な格好を取ってしまいますが、一番問題なのは長時間同じ姿勢でいる事です。 そのままにしておくと、内…