昨日は、営業は休みにさせてもらって、代々木にある国立オリンピック記念青少年総合センターで、日本Ｇボール協会が主催する、バランスボールの講習会に参加してきた。 スポーツクラブなどで大勢のお客さんを相手に行うグループレッスン １対１で行うパーソ…

昨日、幼稚園の運動会に行ってきた。心配していた雨も降らずによかったよかった（＾＾） パパは７時前から場所取りに、ママは６時前からお弁当作り。。。７時に幼稚園の門が開くって言うので、２０分くらい前には着いたんだけど。。甘かった＋＋＋すでに長蛇…

ここ２〜３日、東京は寒いくらい。。。暑い暑いって言っていたのに、秋を通り越して冬か？？？ それでも暑くて眠れない！！っていうのはなくなったね（＾＾） という訳で今日は睡眠のお話。寝違えたり、首の痛みを訴える患者さんとは、枕の話になる事がよく…