2006-08-13から1日間の記事一覧

アイシング１

スノーボードで怪我した時の話をしましたが、今日はアイシングの話を少し。。痛みがある時、冷やした方がいいの？暖めた方がいいの？という質問をされる事がよくあります。僕が怪我した様な状況は間違いなく冷やす！が正解です。何かにぶつけた、転んだ等…