2006-10-19から1日間の記事一覧
３３歳女性ＯＬ 腰痛で来院。現在は殆んど痛みを感じていない。まずは腰、お腹まわりの筋肉を中心に再発の予防と運動不足の解消を目的にステップ６まで３ヶ月間のパーソナルトレーニングを開始します。 ステップ１ 週３回１・両膝かかえ 両膝を立てて仰向け…
３３歳女性ＯＬ 腰痛で来院。現在は殆んど痛みを感じていない。まずは腰、お腹まわりの筋肉を中心に再発の予防と運動不足の解消を目的にステップ６まで３ヶ月間のパーソナルトレーニングを開始します。 ステップ１ 週３回１・両膝かかえ 両膝を立てて仰向け…
