2006-11-06から1日間の記事一覧

足底筋膜炎

足底筋膜とは足の踵から土踏まず、そして足の指にかけて伸びている繊維性の膜のことを言います。筋肉を覆って保護する働きがあり衝撃吸収をしています。この部分の炎症はランニングやジャンプ、急激なストップアンドゴーによる使いすぎで起こる事が多いで…