2007-04-03から1日間の記事一覧

ガム

現代人は、１回の食事で約６２０回の咀嚼をするらしい。その数は一昔前の半分にも満たない数字だそうだ。。噛む回数が少ない生活をしているとどうなってしまうのか？？まずは、胃腸の負担が大きくなる。つまり胃腸が使うエネルギーが増えるということ。３…