2007-11-23から1日間の記事一覧
ダイエットの秘訣は、炭水化物（ご飯、パン、麺類、お菓子・・）を０にすること！！ 例えば、同じカロリーでも肉じゃが＆ライスは太るが、ステーキ＆生野菜サラダは脂肪蓄積が起こらない。とは言っても、エネルギー源になる、たんぱく質を全くとらないと、ホ…
ダイエットの秘訣は、炭水化物（ご飯、パン、麺類、お菓子・・）を０にすること！！ 例えば、同じカロリーでも肉じゃが＆ライスは太るが、ステーキ＆生野菜サラダは脂肪蓄積が起こらない。とは言っても、エネルギー源になる、たんぱく質を全くとらないと、ホ…
