2007-12-20から1日間の記事一覧

音楽と人の身体

現代人の免疫力が低下している。 大きな原因の1つに自律神経のアンバランスがある。自律神経は交感神経と副交感神経のバランスで成り立っている。働きすぎ、不眠、ストレス、・・・交感神経が優位に働く世の中になってしまっている。交感神経にブレーキをか…