鼻血

「久しぶりに鼻血が出たんだけど、先生でた事ある？？」って患者さんに聞かれたんですが、鼻血なんて、いつ出たかな〜〜？？確かに子供の頃はよく垂らしていたような。。。普段あまり起こらない事が急に起きると慌ててしまいますよね。。。

大量に出血を起こすと血圧が下がりショックを起こしますが、鼻出血だけで死ぬ事はほとんど無いのであせらずに！！

まずは服を緩めて楽にして、座りましょう。寝る場合は頭を高くして。血を飲み込んでしまうと、嘔吐の原因になるので、頭を下に向かせ、喉に流れ込む血は口から吐き出しましょう。

親指のあたま位の大きさの綿花を用意し、出血している方の鼻腔に挿入し、出血の勢いを止めます 。ティッシュペーパーはお勧めできません。抜く時にまた傷をつけてしまうため、出血しやすくなってしまいますので。。。

鼻の柔らかい部分を5〜10分ほど強く圧迫する事でほとんどは止まります。目頭の間の鼻の骨の部分を親指と人差し指で両側から圧迫するでもいいでしょう。濡れタオルを前頭部や、うなじ、心臓部にあてるなどするとさらにいいでしょう。　

それでも出血が止まらず、洗面器がいっぱいになる位、出血した場合は、すぐに病院に行った方がいいですね。

あまり頻繁に鼻血が出るときは、一度耳鼻科の診断を受けた方がいいかもしれません。アレルギー性鼻炎（花粉症）が原因で鼻を何回もかむことで粘膜が傷ついていることもあります。花粉症などで使う副腎皮質ホルモン（ステロイド）の点鼻薬は副作用がたまにあります。また血管収縮性点鼻薬も鼻血の原因になることがあります。　

ところで★鼻血に纏わる迷信★って結構ありますよね。。。

チョコレートやピーナツをたくさん食べる→医学的な根拠はありません。 しかし、鼻の粘膜に傷がある場合は糖分を取ると血圧が上昇する為に鼻血が出る場合もあります。

首筋をトントンたたく →これも医学的根拠はありません。もしあるとすれば、たまたま止まっただけですね。

上を向く →顔を上に向かせると鼻血が喉をつたって食道に流れてしまいます。血液を飲み込むと、胸やけし、吐き気が起こります。上を向くのは絶対やめましょう！！